■白露 文

   今年３８岁的余腊梅是市再生资源公司员工。热爱运动的她不仅在年初的骑自行车登山比赛中获得名次，还于８月底在宜昌长阳举行的第九届全国公开水域游泳锦标赛中，获得女子３４－３９岁组第五名。
    余腊梅身材矫健，爱说爱笑，活泼开朗。在市游泳馆，她向记者讲述了自己游泳的故事。

爱上游泳，在风浪中享受快乐
   
    余腊梅以前酷爱锻炼，经常在健身房健身，在山上跑步，还喜欢骑单车锻炼，爱上游泳纯属偶然。那是去年６月，放学回家的女儿递给余腊梅一份游泳馆暑期教游泳的宣传单，对她说：你也去学学游泳吧。余腊梅欣然同意。
   转眼到了周末，余腊梅早早地来到了游泳馆，准备交钱报名，谁知因来得太早，报名处还没有人，她就租了个游泳圈，下水先去找感觉了。
    当她正套着个游泳圈在水中扑腾时，旁边有个正在游泳的人对她说：“套那个圈子干什么，拿掉。手向前伸直，两腿向后平伸，飘！”这个人就是雄鹰冬泳队队长华湖新。见华湖新这样说，余腊梅很快领悟了他的意思，扔掉了游泳圈，按照华湖新说的，竟然真地“飘”了起来。水温柔地托着她，她感到前所未有的新奇。接着，华湖新又教了她几种游泳技巧，水感很好的余腊梅很快就掌握了要领。她在水中扑腾着，感觉好极了。
    从此，只要一有空，余腊梅就去游泳馆扑腾几下。在那里，她结识了荆门雄鹰冬泳队的一群游泳爱好者。在他们的帮助下，余腊梅的游泳技术进步很快。雄鹰冬泳队是由一群游泳爱好者组成的，今年初正式成立。这群人不仅每天坚持在游泳馆锻炼，还经常去附近的水库游泳。在他们的带动下，余腊梅越来越向往在大自然的水里畅游。
    今年７月，余腊梅第一次跟着冬泳队的几个人来到了漳河。漳河的水清极了，让余腊梅忍不住跳入水中。但当她习惯性地向水底望去时，却看到了摇曳不止的水草，仿佛要缠着她的脚，余腊梅一下子慌了神，赶紧往旁边跑。冬泳队教练王雅巍开口了：别跑，游近水草的时候不要向下看，不要想那些水草，全当在游泳馆游。听王雅巍这样说，余腊梅定了定神，把注意力从水草上转移开，慢慢地，她感觉到了漳河的温和、清新，心中的恐惧一点点退去。她在水中如鱼儿一般地游，竟然游到了六七百米外的小岛上。
    从此，余腊梅爱上了大自然的水，又随游泳爱好者去漳河游了几次。让她最难忘的是今年７月底，她和冬泳队再次去漳河游泳，准备游３公里，这对她是个挑战。
    大家组成方队下水了，谁知游到一半的时候，突然起了大风，风掀起１米多高的浪。余腊梅没有经过这种阵势，一下子慌了神。由于经验不足，每当风浪过来，余腊梅就把脸仰起，正好对着风浪，脸很快就被打得麻木了。旁边的王雅巍朝她喊，告诉她在这种情况下应该借力，借风浪之力，还问她要不要帮忙。此时的余腊梅不能开口说话，因为一开口就要呛水，她只能朝他看一眼，表明自己听到了。见她没应声，王雅巍就去帮助后面游得慢的人了。渐渐地，余腊梅被浪打得快没力气了，游泳镜也模糊了，她感觉自己要沉下去了。后面的王雅巍见此状况，赶紧游过来，让她坚持住，朝大坝的方向游。有了目标，有了鼓励，余腊梅又鼓起了信心，终于，游到了对岸，当她上了沙滩，才发现胳膊全麻木了。望着眼前那仍在翻腾的浪花，余腊梅心有余悸，她想：我再也不在大风天气游泳了！
    然而，体力恢复后，余腊梅却希望在风浪里再来一次搏击。这时，她已学会了如何踩水。因此，她专门选了一个有风的天气，和冬泳队的人再次来到了漳河边。浪还是很高，但余腊梅还是选择了下水，当浪打来时，她就把脸潜入水里，像鱼一样在风浪之中穿梭，感觉到前所未有的痛快。
   
参加赛事，在挑战中锻炼自我
   
    余腊梅对游泳越来越热爱了。她希望和更多的游泳爱好者交流，来进一步提高自己的泳技，于是，她报名参加了今年８月举行的第二届国际黄河抢渡比赛，她是荆门队唯一的女队员。当枪响下水时，余腊梅感觉水温很低，再加上高原反应，水流急，没有经过低温游泳训练的余腊梅一下子被急速的水流冲出了很远。她稳了稳神，继续游，可是，又一股急流把她冲到了附近的暗礁上，她的小腿被鹅卵石撞伤，碎石进入肉里，她不得不放弃了这次比赛。这次黄河之行因为没有经验而失败。当余腊梅带着流血的腿站在黄河岸边时，她暗暗地想：明年，我还会再来抢渡的！
    从黄河回来，离在宜昌长阳举行的第九届全国公开水域游泳锦标赛只有半个月了，余腊梅又投入了新的训练中。此时，余腊梅腿上的伤仍在发炎，但她仍每天坚持游泳，游泳后就擦一些消炎药水（一直到比赛结束后，她才去医院进行伤口处理）。就这样，到了８月１９日的比赛那天。余腊梅参加的是３４－３９岁组２０００米游泳赛，清江的水像漳河的水一样清，只是游程过远。余腊梅并不慌张，而是按照王雅巍教练事先说的，舒展好姿势，游到５００米后，余腊梅才开始加速，很快就游到了前面，只是到了冲刺阶段，有几名专业人员冲到了前面，余腊梅获得了该组的第五名。
    虽然名次并不很理想，但余腊梅很高兴。她相信，下一次的赛事她将会取得胜利！她要进一步规范姿势，增加经验，向大赛冲刺！